雲南旅遊|麗江旅遊|雲南旅行社—昆明康輝旅行社－旅遊知識－旅遊常識


	旅行中保持身體健康的密訣 (2004-12-10 13:52:45)
	如何在暑期旅遊景點選擇玉器 (2004-12-10 13:54:33)
	民族地區旅遊二十三忌: (2004-12-10 13:55:08)
	想緩解旅途疲勞怎麼吃？ (2004-12-10 13:55:51)
	旅遊十五點注意事項 (2004-12-10 13:56:25)
	出國旅遊考慮之重 (2004-12-10 13:57:06)
	旅行中身心疲勞的消除 (2004-12-10 13:57:41)
	關於旅遊飯店 (2004-12-10 13:58:20)
	投訴綜合知識 (2004-12-10 13:59:12)
	部分通訊常識 (2004-12-10 14:00:06)
	時差常識 (2004-12-10 14:00:57)
	空旅常識 (2004-12-10 14:01:34)
	護照簽證 (2004-12-10 14:05:28)

旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生。防止“病從口入”。旅行中的飲食衛生，重點要注意以下幾個方面：（１）注意飲水衛生。一般來說，生水是不能飲用的，旅途飲水以開水和消毒淨化過的自來水為最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時，可用瓜果代替水。（２）瓜果一定要洗淨或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農藥污染外，在採摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染。（３）慎重對待每一餐，饑不擇食千萬要不得。高中檔的飲食店一般可放心去吃，大排檔的可有選擇性地吃，攤位或沿街擺賣（推車賣）的不要去吃。旅行中雖然饑腸轆轆的情況不少，但小攤小販的食物不能去碰。如果饑不擇食，則等於拿生命開玩笑。（４）學會鑒別飲食店衛生是否合格。合格的一般標準應是：有衛生許可證，有清潔的水源，有消毒設備，食品原料新鮮，無蚊蠅，有防塵設備，周圍環境乾淨，收款人員不接觸食品且錢票與食品保持相當距離。（５）在車船或飛機上要節制飲食。乘行時，由於沒有運動條件，食物的消化過程延長、速度減慢，如果不節制飲食，必然增加胃腸的負擔，引起腸胃不適。

電話：0871－3585895 3585896 8074081 傳真：0871－3585987

網址：www.88yn.com E－mail:service@88yn.com

tour_88yn@hotmail.com

地址：中國·雲南省昆明市永安路1號煙草國旅大廈227室

設計製作：昆明點耐特網路技術公司

網站備案編號:滇ICP備05006505號


	美麗雲南旅遊網

友情連接:
站點群	\|雲南旅遊 \|雲南旅遊網 \|雲南旅遊論壇 \|雲南旅遊網繁體 \|雲南會議網 \|昆明康輝旅行社\|非常雲南旅遊網\|
旅遊目的地指南	昆明旅遊大理旅遊麗江旅遊西雙版納香格里拉瀘沽湖騰沖瑞麗羅平油菜花普者黑
雲南旅遊景點	昆明旅遊景點:石林九鄉世博園民族村西山龍門麗江旅遊景點:麗江古城玉龍雪山瀘沽湖大理旅遊景點:大理三塔洱海蝴蝶泉大理古城香格里拉旅遊景點:虎跳峽梅裏雪山屬都湖碧塔海西雙版納旅遊景點:猛侖植物園野象穀傣族園
雲南旅遊線路	大理、麗江大理、麗江、香格里拉大理、麗江、瀘沽湖大理、麗江、香格里拉、瀘沽湖
	西雙版納大理、麗江、西雙版納大理、麗江、香格里拉、西雙版納大理、麗江、香格里拉、瀘沽湖、西雙版納
	騰沖芒市、瑞麗、緬甸麗江、香格里拉麗江、瀘沽湖麗江、香格里拉、瀘沽湖