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 納帕海位於中甸縣城西北部，距縣城8公里，是個季節性高山湖泊，也是雲南省少有的亞熱高山沼澤和沼澤化草甸。其三面環山，山峰海拔3800—4449米，一面與大中甸盆地相連。納帕海藏語稱為“納帕錯”，漢語意為“森林背後的湖”。此湖在夏末秋初大量積水，再加上青龍潭、納曲河、旺曲河水的注入，形成大面積湖面，明水面大時可達上千公頃。湖周圍分佈有9處落水洞，湖水由此泄出，經尼西湯滿河、五境吉仁河匯入金沙江。到冬春季節，明水面縮小，蕩漾的湖水就變成大片的沼澤草甸。冬天裏，我國特有的珍禽黑頸鶴就飛臨沼澤草甸越冬，納帕海由此於1982年被雲南省人民政府列為省級自然保護區。
納帕海西北山上，是中甸古寺----衷欽寺的遺址。古樹參天，鬱鬱蔥蔥，四周斷垣殘缺，瓦礫遍地，該寺建於明末，毀于清初教派之爭。據史料記載，該寺有一尊三丈六尺高的強巴佛像，明代旅遊家徐霞客曾慕名欲前往參觀，被麗江木氏土司所阻攔未能如願而報憾不已。
納帕海是全縣最大的草原。由於保護區氣候濕潤，牧草生長比同類地區快，每年5月，草原方吐嫩芽，而納帕草原已是綠草萋萋
。6月伊始，各種野花競相開放，茫茫草原，瓊 花瑤草爭奇鬥豔。成群的牛羊隨草海起伏，如在海中沉浮。茫茫原野，四處是“風吹草低見牛羊”的草原美景。西面的石卡、時卡、辛雅拉三大雪山俏然挺立。雪山、草原、牛羊組成了大西南的塞北風光。
秋冬來臨，草原一片金黃，遠山如黛，皚皚雪峰倒映於湖泊之中，這一季節，黑頸鶴、黃鴨、斑頭雁雲集於此，在草叢中、水面上嬉戲漫遊，使廣闊空靈的草原另具一番詩性畫意。藏族人民熱愛飛禽，從不傷害它們，特別是黑頸鶴，千百年來得到藏族人民的保護，與人十分親近，常在村舍旁、帳篷邊落腳，與人畜共處，惹人喜愛。
黑頸鶴為世界珍貴稀有鶴類之一；僅分佈在青藏高原和雲貴高原。由於納帕海水草豐茂，能提供黑頸鶴的食物黃蜆、小魚、植物根莖、水草及蝌蚪等，且少有人跡毀壞環境，氣候適宜于黑頸鶴，故而成了其理想的棲息地。據說目前全世界大約有1000只黑頸鶴，美國鶴類基金會飼養了世界上現有的15種鶴類中的14種，只缺黑頸鶴。這僅有的千隻黑頸鶴在青海高原過夏，在雲貴高原越冬，中甸的納帕海，已是其千百年來的越冬棲息地，形成了飛來飛去的時間規律，當地民間有“來時不過九月九，去時不過三月三”的諺語流 傳，黑頸鶴與人、與自然和諧而存。1989年1月24日，美國鶴類基金會專家吉姆·哈雷斯帶領考察團在納帕海對黑頸鶴進行實地考察統計，當時統計結果，在納帕梅越冬的黑頸鶴有76只。10年後，被聯合國列為瀕危物種的黑頸鶴，在納帕海已增至150只。
納帕海自然保護區揚名于黑頸鶴，可除了黑頸鶴之外，這裏還有省級保護動物灰雁、斑頭雁和灰鶴及大量水禽，堪稱飛禽的一個樂園。這裏還有美麗的自然景觀。順中旬城西的公路前行8公里，在高原春天的懷抱裏，一片廣闊的草場展現在視野裏。
那遠遠鋪展開去的草甸使人心曠神怡，禁不住會往前走去。越走近，那散佈在草叢中的小花就越明朗了。花姿招展，花色繽紛，令人心醉神癡。碰上有興之人，在草叢花海中跳躍翻滾，那花草依然能保持旺盛的生命力。抬眼望去，在山腳下的草場上，有湖水微微的波光。牛羊散佈于湖周圍的草甸上，怡然自得。成片的青稞，在藍天下，如織如繡。青稞架似乎有了豐實感，穩穩地立在草地上，人們悠然于湖邊，諦聽著風聲和牧鈴。如果是冬天，這些鮮花青草、牧畜青稞鋪展的世界大多成為湖泊，人就有緣在蒼涼的荒原裏看到被譽為“高原仙子”的黑頸鶴了。 |
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