云南少数民族武术内容十分丰富，地方特色浓郁，是我国武术宝库中的一朵奇范。流行于德宏傣族景颇族自治州的“景颇耍刀”，便是一项别具一格的武术运动。景颇族汉子喜爱长刀，几乎每个男子都有一把。长刀约长60厘米，宽3厘米左右，外有刀鞘。刀把用竹子做成，上面用蔑编成花纹缠绕。有的刀把和刀鞘用铜皮铜丝缠绕，还有缠着银皮银丝的，银光闪闪，十分美观。

　　景颇爱刀，更喜好练刀术。在多姿多彩的景颇民间传统佳节活动中常举行耍刀表演。

　　景颇族“耍刀”，场地不分大小，人数不论多少都可进行。在景颇族男青年中，有许多人是“耍刀”能手。

　　这些能手们每逢耍刀时，都身着民族服装，头上裹着包头。耍刀的项目多样。有单、双刀“十字跳”、  “五步和七步跳’、“三步砍豹”，双刀“八字桃花”等。耍刀时还有许多讲  究，刀口向外，表示驱邪恶；刀口向侧面，表示友好；刀口向  内，表示歉意，刀口向两边甩，表示欢乐……动作敏捷，时而刚健潇洒，时而轻柔秀丽，生动地再现了景颇族在狩猎和生产劳动中砍、种、收等情景和景颇族乐观、勇敢、强悍的特点。

　　景颇男子以练就精湛的刀术为自豪。远方客人到来，表演“耍刀”以示热烈欢迎。佳节盛会，耍刀表演更是不可缺少的项目。

　　景颇人以骁勇著称。按习惯，男人从年轻起，每人配备长刀两把，一把日常用，一把则为“礼刀”，多在喜庆佳节时佩挂。

　　过去景颇人的刀是一种劳动生产工具和防身的武器。在刀耕火种的年代，他们开垦土地。栽种庄稼，砍伐树木、竹子造房、制造生活用具等都是靠这把刀。在树林中，他们用这把刀  与野兽搏斗，以免受害。在帝国主义入侵的年代，他们用长刀抗击帝国主义的侵略，进行了无畏的斗争，为中华民族史写下光辉的一页。

来源：德宏旅游信息港